カムナガラ(天然温泉)

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私)最近は身近なところに天然温泉があります。この温泉の波動を利用して「つながり体操」を行います。私は週3回、1回1時間を目安にしていますが、熱すぎる場合は短くしたほうがよいでしょう。

聞き手)天然温泉でないとダメですか。

私)いいえ。家庭の風呂でもよいのですが、やはり、天然温泉の波動は素晴らしいので、できれば天然温泉ということです。

聞き手)家庭風呂で薬草とか、温泉の素など入れてはどうですか。

私)私も庭のどくだみや枇杷の葉などを乾燥させて使っていたのですが、子供が風呂を新調したときから、風呂釜が痛むからといって禁止されたので、いまはこの温泉の波動を利用しています。回数券を買っても1回、600円近くになりますので出費はありますが、それをはるかに超える効果はあります。

<温泉カムナガラ>

湯につかりながら、意識を腰と頭に置きます。腰のエネルギーが頭に流れて、頭のすみずみまで満たします。余裕があれば周辺空間に及びます。温泉ですので、自然にリラックスしますが、「しあわせだなあ。うれしいなあ。」とお腹や、腰で感じるようにします。