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つながり思考・1

私)「つながり体操」を続けていて、私の思考法に変化が出たことを君に話したくなった。先日、『たった5つの思考法で頭がみるみる回り出す!』(哲学者小川仁志著)という本を読んだときに、私はいま、新しい思考法をしていることに気付いた。その本では、

1・イメージのままに考える(直観型思考)

2・望むように考える(実存主義型思考)

3・プラスに考える(弁証法型思考)

4・全体の中で考える(構造主義型思考)

5・ずらして考える(脱構築型思考)

という、5つの考え方を取り入れれば行き詰ることはないように教えている。

これは「つながり思考」だと思ったよ。

この中の弁証法思考というのが、高校生の頃、私に感動を与えたのだ。高校生になる春に千葉の学生村にしばらく滞在した。その時に出会ったのが、10歳くらい年上の牧野さんという哲学者だった。その方は、ヘーゲルの研究をしていて、私に弁証法という考え方を伝授してくださった。後に、静岡県に共同体をつくられて、たびたび手紙をもらったが、飲食店の仕事に夢中だった私は、返事を出せなかった。

対立した2つの考えかたにアウフヘーベン(止揚)という、1段階上の考え方に変えることで、どちらも生かして解決するという方法に、私は感動を受けた。

弁証法って聞いたこと、ある?」

友人)「ないよ。僕らの時代には、哲学は流行らなかったな。」

私)「そうだよな。経済は強力な右肩上がり。努力すれば、莫大な富が手に入った。考え方がどうのこうのといってないで、どう金儲けするかに終身追われまくった。私はその時に、その考え方も追及したが、人とは何かという哲学的課題にも、強い関心があった。」

友人)「僕は経済しか見てこなかったね。時代に合わせて、いろいろな会社を設立してきたよ。」

私)「私はその後、数十年、薬害で体中を硬直させながら、指圧治療に助けられて、親から引き継いだ飲食店を経営してきた。それを早く人に任せて、自分のやりたい会社を立ち上げたいと考えてきたが、生涯、厨房にこもったまま、その会社を閉じてしまった。不動産の会社は立ち上げることが出来ず、コンピューターの会社は思いもかけない簡単なトラブルで閉社した。

だけど、このような動きの中で、私は宇宙と人を見てきた。そして今、目まぐるしく変化する人間世界をみたときに、「つながり思考」という考え方こそが、新しい時代の思考法だと理解した。」

友人)「ずいぶん、苦労したようだね。僕は絶えず、情報を集めたから、そこまでの苦労はなかったよ。ところで、つながり思考』というのはどんなものなんだ?」

 

 

 

 

 

「つながり体操」腰が立つ真直ぐ

友人)「しばらく見ない間にずいぶん若返った気がするね。」

私「そうだろう。若返ったよ。」

友人)「『つながり体操』の成果かな?」

私「そうだ。1か月ほど前、出会ったT君という大学生のおかげだよ。すらっと立っていて頭の働きがメチャ良さそうなんだ。成績がいいとかいうのではなく、理解力や記憶力がいかにもいいというイメージなんだ。これだと思ったね。」

友人)「そのヒントで新しい『つながり体操』を?」

私「新しいというわけでもないのだが、実は真直ぐの基本姿勢を維持するのに苦労していた。前かがみで急いでする仕事が多いので、つい、腰が伸びなくなり真直ぐ立つことができなくなる。その時に彼に出会って体得したんだ。腰が立っている。そう感じた。真っすぐ立っていない腰の上に真直ぐな上体を乗せてもすぐ前かがみになってしまう。T君をイメージして腰を立ててその上に上体を乗せて動くと実に気持ちいい。しかし、腰はすぐにわずかだが前にずれてしまう。」

友人)「いままでも、君はまっすぐ立っていたが、あれではだめだったのか?」

<仙骨から鼻骨のマッサージ>

私)「うん、わずかだが、違うんだ。まっすぐだと思うのだが、わずかに前かがみなんだ。それで、彼をイメージしてまっすぐ腰を立てると実に気持がいい。頭の働きも良くなる。なんとかこれを維持しようとして、力を入れたのが、仙骨から尾骨のマッサージなんだ。腰回り全体をマッサージしていたから当然、ここもマッサージをしていたのだが、今回はとくに念入りにここのマッサージをした。そしたら、安定して腰が真直ぐ立つようになった。」

友人)「それで、若々しく見えたのか?」

私)「そうだと思う。年寄だけでなく、最近は若者でも若々しくない者が多くなっている。真直ぐ立っている様に見えても、わずかに腰が前かがみになっている人が多くなっている。机の前に座りすぎなのかもしれない。」

友人)仙骨から尾骨のマッサージって、具体的にはどうすればいいんだ?」

私)「いままでの方法では、横向きに寝て、上側の手でおしりの割れ目のところにある尾骨に中指の先を当てて、手のひらを背骨までの平らな骨(仙骨)にあてる。腰を上下に動かして、マッサージする。

今回はさらに新しい方法も加えてみよう。上向きに寝よう。同じように、おしりの割れ目のところにある尾骨に中指の先を当てて、手のひらを背骨までの平らな骨(仙骨)にあてる。腰を上下左右に動かして、マッサージする。

時間を長くおこなうので、さらに手の甲側を上にして、手首や、手の甲の上で腰を上下してマッサージしてもいいよ。」